Утро настало. Не спать! 
А заставить себя встать!
Три подхода к будильнику, 
Каждый минут через пять.
Жим одеяльца лёжа, 
упёршись спиной в кроватку.
А оно упало на грудь 
и спится под ним так сладко.
С большим усилием
- тяга головы от подушки.
Решительным рывком 
- поднятие сонной тушки.
Затем пара медленных приседаний,
Разбросанных носочков исканий.
Вот такой вот утренний пауэрлифтинг.
Новый день ты меня осчастливтинг!