Книга для жалоб и предложений. Вопросов и ответов. Зауми и глупостей. Цитат и анонсов. Подколов, приколов, наездов и предложений, от которых невозможно отказаться. Постов со смыслом и без... В общем, пишите, что хотите, - милости прошу в комменты.
Съедаемые продукты влияют на уровень сахара в крови (гликемию). От рафинированных продуктов гликемия резко подскакивает, поджелудочная вынуждена выделять много инсулина и складировать излишки в виде жира, а сама железа изнашивается. Ей нужен отдых - пища с низким ГИ. Если же есть ...