Родила. Молодец! Что дальше -то?2k "Для начинающих мам: Беременность. Роды. Кроха."
Аннотация к разделу: Поминок не получилось - так отпразднуем же это событие! Не пропадать же еде...
Что можно есть при беременности. Рацион в послеродовой период (кесарево/швы на промежности/все пучком). Что можно, а что нельзя при грудном вскармливании. Основано на рекомендациях с курсов материнства и предродовой подготовки, и личного опыта. ВНИМАНИЕ! Файл будет пополнятся!